Bij healthFX bieden we 2 pakketten aan waarbij de afname zelfstandig thuis met een vingerprik kan worden gedaan. Het afgenomen testmonster stuur je simpelweg per briefpost naar het lab. Ondanks de afname met een vingerprik geven deze pakketten toch een heel breed inzicht in je gezondheid. In het Vitamines & mineralen pakket worden er zelfs 31 biomarkers gemeten!
De complete lijst met biomarkers per testpakket:
Lees hier meer over alle pakketten die we aanbieden en welke het beste bij jou past.
Waarom (periodiek) testen een goed idee is?
Door vroeg te handelen kunnen veel (welvaarts)ziektes vaak relatief eenvoudig uitgesteld of zelfs voorkomen worden. Wie wil er nou niet gezond oud worden? Daarnaast kunnen bepaalde 'vage' symptomen (vermoeidheid, vaak verkouden, etc.) vaak herleid worden naar tekorten in vitamines en mineralen.
Eenmalig een test uit laten voeren kan al bruikbare inzichten geven, maar heeft meerdere beperkingen:
Niemands leven is stabiel, er zijn allerlei factoren die een impact hebben op je lichaam (een andere baan, een kind erbij, plotseling werken vanuit huis, etc.). Dat een testresultaat in jaar x goed is betekent niet dat het in jaar y nog steeds goed is.
Een testresultaat kan kortstondig hoog of laag zijn (bijvoorbeeld doordat je ziek bent, een zeer zware inspanning hebt gedaan, onder zware druk staat, etc. etc.).
Met een eenmalige test weet je niet of een aanpassing in je leven (het gewenste) effect heeft gehad, bijvoorbeeld of je vitamine D supplement of dagelijkse wandeling je vitamine D waardes naar een goed niveau heeft gebracht.
De trend is vaak belangrijker dan een specifieke score. Neemt je cholesterol elk jaar een beetje toe of blijft de waarde stabiel? Je score kan 'groen' (= laag risico) zijn, maar als de waarde steeds dichter naar 'oranje' beweegt dan is het verstandig om nu al actie te nemen. Of, als je score na jaren van stabiliteit ineens een andere waarde laat zien, dan wil je weten wat de oorzaak is.
Daarom bieden we healthFX aan in abonnementsvorm met een jaarlijks testmoment. Met een jaarlijks testmoment bouw je een historie van testdata op die je veel meer inzicht geeft in je gezondheid dan een eenmalig testmoment.
In bepaalde gevallen kan het handig zijn om specifieke testen binnen een jaar opnieuw uit te voeren (bijvoorbeeld om te testen of een waarde nog steeds verhoogd of verlaagd is) of om extra verdiepende tests uit te voeren. Klanten van healthFX kunnen daarom hertests of extra verdiepende tests los bijbestellen (lees hier meer). Meestal kunnen deze tests ook met een vingerprik worden afgenomen, waardoor ze met hetzelfde gemak en tegen zeer gunstige tarieven aangeboden kunnen worden.
Daarnaast maakt de abonnementsvorm het mogelijk om je resultaten weer te geven in je eigen online dashboard, met een duidelijke toelichting en waar mogelijk suggesties voor verbetering. Lees hier meer over je persoonlijke gezondheidsdashboard.
Nog meer weten over waarom periodiek testen een goed idee is? Lees onze blogposts over:
veel voorkomende tekorten en de potentiële impact daarvan op je lichaam over lange termijn, of
hoe inzicht in biomarkers al op vroege leeftijd kan bijdragen aan een lang en gezond leven.
Hoe verder? Ga naar https://www.healthfx.nl/ en scroll naar de pakketten om je gewenste pakket te selecteren of lees hier meer over alle pakketten die we aanbieden en welke het beste bij jou past.
Je gezondheid in eigen handen!